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Prestations

Je propose des ateliers et des formations pour les professionnels. Ateliers des émotions parents/enfants, formation en communication bienveillante, ateliers de psychologie positive. N’hésitez pas à me contacter pour un devis sur-mesure.

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La psychologie positive

La psychologie positive est une science née de l’envie de plusieurs thérapeutes de changer leurs méthodes de travail afin de ne pas considérer la psychologie traditionnelle comme ne traitant que des cas graves de maladies psychotiques. Ces thérapeutes ont voulu proposer une méthode, basée sur des études scientifiques, permettant à chaque personne, malade ou non « de remplir son verre, qu’il soit à moitié plein ou vide, d’une eau pétillante et colorée ».

Cette pratique faite de questionnements et d’exercices concrets permet aux particuliers, professionnels, entreprises, institutions de fonctionner de façon optimal et d’augmenter leur niveau de bien-être.

La psychologie positive

L’intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle est composée de plusieurs aspects qui permettent d’apprendre à se connaître en apprenant à reconnaître ses sensations, ses émotions, en mettant des mots sur ce que l’on ressent.

Mais également de changer de regard sur le monde et les personnes qui nous entourent. De prendre confiance en soi et en les autres, d’augmenter son estime de soi et d’apprendre à interagir avec les autres. Ses différents aspects sont :

  • la conscience de soi
  • l’estime de soi
  • l’expression de soi
  • la gestion de soi
  • la motivation interne
  • l’empathie
  • les interactions sociales
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Prestation pour les professionnels

Prestation pour les professionnels

Je propose des ateliers et formations pour les mairies, associations, médiathèques, centres sociaux, mission locale, écoles, collèges, lycées, entreprises…

Voici quelques exemples ci-dessous, pour plus d’informations n’hésitez pas à me contacter afin d’obtenir un devis personnalisé.

Pour former vos équipes encadrant des enfants (animateurs, ATSEM, personnel de cantine…) :

– Formation « Comment mieux communiquer avec les enfants »

Pour les personnes souffrant de manque de confiance en soi (ados et adultes)

– Atelier « Je découvre mes potentiels »

Pour les jeunes :

– Atelier « Cahier de réussites » – Atelier « C’est quoi le Bonheur ? »

Pour les entreprises :

– Ateliers relaxation/méditation – Ateliers de psychologie positive (plusieurs thèmes possible comme le pardon, la résilience, la gratitude, confiance en soi, etc…) – Ateliers d’intelligence émotionnelle : « Comment augmenter mon quotient émotionnel et me sentir mieux dans mes baskets »

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