Atelier d’intelligence émotionnelle #1: reconnaître ses émotions

Vos émotions sont trop vives? Ou au contraire vous n’osez pas les exprimer ou vous ne savez pas ce que vous ressentez? Je vous propose un cycle de 3 ateliers pour vous aider à reconnaitre, accepter et exprimer ses émotions. Dans ce premier atelier je vous propose des exercices pour apprendre à reconnaitre ses émotions, premier pas vers un état de mieux-être.
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Date

Sep 12 2020

Heure

10 h 00 min - 12 h 00 min

Tarif

20.00

Lieu

Centre social Primevère Lesson
Rochefort

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